1° journée Senshis

1^ère journée du Tournoi des Petits Senshis

• Mini-Poussins (2012-2013) : 13h
• Poussins (2010-2011) : 15h
• Arbitres benjamins-minimes : 13h à 17h

Au programme pour les mini-poussins : 

• signification du mot "judo" et donner son pays d'origine
• savoir saluer débout et à genoux
• démontrer une technique arrière lorsque le partenaire (Uke) tire
• retourner (par le côté) un partenaire à 4 pattes puis l'immobiliser
• 3 randoris au sol (Ne Waza) de 1 minute

Au programme pour les poussins :

• expliquer les mots "Hadjimé", "Maté" et "Toketa"
• connaitre les gestes "Waza Ari" et "Ippon"
• démontrer 2 techniques au choix (une avant et une arrière)
• 3 randoris de 1 minute et 30 secondes chacun