LEXIQUE

JAPONAIS

FRANÇAIS

chui

faute moyenne

fusen gachi

victoire par forfait

hajime

commencez

hansoku make

disqualification

hantei

jugement

hikiwake

égalité

ippon

un point victorieux

jikan

temps (chronomètre)

keikoku

faute grave

kiken gashi

victoire par abandon

koka

petit avantage

matte

arrêtez

osae komi

immobilisation

rei

salut

shido

faute  légère

sogo gachi

victoire par combinaison

sono mama

ne bougez plus

sore made

arrêtez (fin)

toketa

sortie d'immobilisation

yoshi

reprenez

yusei gachi

victoire par supériorité technique

yuko

avantage moyen

waza ari

grand avantage technique

JAPONAIS

FRANÇAIS

age

lever

ashi

pied, jambe

atama

tête

ayumi

marche

baraï

balayer

de

avancé (qui est devant

dori

prendre

eri

revers

garami

maintenir

gari

fauchage

gatame (katame

contrôle

hiji

coude

goshi (koshi)

hanche

hadaka

nu

erikubiunaji

nuque

kakato

talon

hane

bondir

hara

ventre

hidari

gauche

hiza

genou

hizi

coude

judogi

costume de judo

kata

épaule

kami

au dessus

kubi

cou

kuzushi

déséquilibre

mae

face

maki

enrouler

mata

intérieur des cuisses

migi

droit (à droite)

mune

poitrine

nage

projection

ne

couché

obi

ceinture

osae

immobiliser

sasae

maintenir

seoi

épaule, dos

shisei

posture

sode

manche

soto

extérieur

sumi

coin, angle

tachi

debout

tai

corps

tanden

abdomen

tate

vertical

te

main

tekubi

poignet

tsukomi

pousser

tsuri

lever

uchi

intérieur

ude

bras

ura

opposé

ushiro

derrière

utsuri

déplacer

waki

aisselle

yoko

coté

yubi

doigt

JAPONAIS

FRANÇAIS

dan

échelon

go dan

ceinture noire ou rouge blanche 5^ème dan

go kyu

équivalent ceinture jaune

hachidan

ceinture noire ou rouge 8^ème dan

ik kyu

équivalent ceinture marron

jonkyu

équivalent ceinture orange

judan

ceinture noire ou rouge 10^ème dan

juichidan

ceinture noire ou rouge 11^ème dan

junidan (= shihan)

docteur ou maîtrissime

ceinture blanche large kohai

débutant

kudan

ceinture noire ou rouge 9^ème dan

kyu

classe

ni dan

ceinture noire 2^ème dan

ni kyu

équivalent ceinture bleue

ritzurei

salut debout

ro ku dan

ceinture noire ou rouge blanche 6^ème dan

rokkyu

équivalent ceinture blanche

san dan

ceinture noire 3^ème dan

sankyu

équivalent ceinture verte

sensei

professeur (né avant)

shichi dan

ceinture noire ou rouge blanche 7^ème dan

shihan

docteur ou maîtrissime ceinture blanche large

shikyu (= jonkyu)

équivalent ceinture orange

sho dan

ceinture noire 1^er dan

yo dan

ceinture noire 4^ème dan

yudansha

porteur de dan

zarei

salut à genoux

JAPONAIS

FRANÇAIS

Maitre Jigoro Kano

fondateur du judo

bu

guerrier

bushido

valeurs morales traditionnelle des samouraï

jikishin ryu

ancienne école de Jujitsu

jujitsu

technique de la souplesse

kachis

soldats de rang inférieur

Kodokan

école pour l'étude de la voie, dojo de Jigoro Kano (fondé en 1882)

samouraï

soldat noble (après env. 1600)

Yoshin-ryu

école du Cœur de Saule

JAPONAIS

FRANÇAIS

age

lever

arashi

tempête

ayumi

marche

barai

balayer

bu

combat, guerrier

daki

prendre dans ses bras

de

sortir, en avant

do

voie, chemin, tronc

dori

prendre

eri

revers

fumikomi

avancer le pied à l'intérieur

gaeshi

contre-attaque, renverser

gake

prendre, exécution

garami

maintenir

gatame

immobilisation

geiko

exercice

gi

vêtement pour la pratique des arts martiaux

go

puissance, force, 5

gokusoku

art de combattre en tenue légère (sans armure)

guruma

roue

hadaka

nu

hane

sauter

harai

balayer

henka

changement

ichi

1

hachi

8

hishigi

casser

hon

fondamental, livre

jitsu

technique

ju

souple

ju

10

juji

croix

kake

mouvement positif

kakemono

peinture japonaise

kami

au-dessus

kani

langouste

kantsetsu

luxation

karate do

voie de la main vide

keikogi

costume d'entraînement

kendo

escrime

kensui

modestie

kensui

prendre par les mains

kinu

soie

kiudo

arc

ko

petit

kokoro

esprit

komi

dedans

ku

9

kumi

prise

kuzure

variante

kuzure

déséquilibrer

kuzushi

rompre, déformer la position

maitta

je suis battu

maki

enrouler

mata

intérieur des cuisses

migi

droit

mochi

prendre avec les mains

morote

deux mains

nage

projeter

nage

projeter

ne

couché

ni

2

o

grand

okuri

envoyé

osae

immobiliser

osae

immobiliser

otoshi

tombé

rio

deux

riu

école, méthode

roku

6

sabaki

esquiver ,tourner, défendre

sasae

tenir

san

3

seoi

prendre sur le dos, les épaules

shi

4

shichi

7

shiho

quatre cotés

shime

étranglement

shisei

posture, position

sumi

coin, angle

sutemi

sacrifier

tori

prendre

tsugi

succession

tsuri

pêcher

tsuri komi

traction en soulevant

uke

recevoir

uki

flotter

utsuri

déplacer

waza

art

yama

montagne

yo

3

yon

4

JAPONAIS

FRANÇAIS

do

voie, méthode

gokio

5 principes d'enseignement (instruction)

geiko

entrainement, exercice.

go

puissance, force

jita yuwa kyoei

entraide et prospérité mutuelle

ju

adaptabilité, non résistance

kakari geiko

exercice convenu (combiné)

kata

série formelle de mouvements destinés à démontrer les principes du judo (forme)

ki

esprit, force  intérieure

kiai

union des esprits

kuatsu

techniques de réanimation

mondoo

dialogue

randori

exercice libre

ryu

école, méthode

sen

initiative

seiryoku zenyo

meilleur emploi de l'énergie

shiai

compétition pure

shumatsu undo

exercice de retour au calme

tai sabaki

esquive du corps, mouvement tournant du corps

tendoku renshiu

entraînement solitaire

tori

prendre (celui qui fait l'action)

tokui waza

technique favorite

uke

recevoir (subir), qui subit

yaku soku geiko

entraînement souple et libre en déplacement

zanshin

esprit alerte

JAPONAIS

FRANÇAIS

adaka jime

étranglement à nu

ashi guruma

enroulement sur la jambe

ashi waza

technique des pieds

atemi

coup sur le corps

ayemi ashi

déplacement en marche naturelle

de ashi barai

balayage du pied avancé

gyaku juji jime

étranglement en croix inversé

hane gohi

hanche sautée

hane maki komi

saut enroulé

hansestu waza

technique des luxations

hara gatame

contrôle par le ventre

harai goshi

balayage  par  la  hanche

harai tsurikomi ashi

balayage du pied en pêchant

hidari shizentai

position debout à gauche (pied gauche en avant

hiza gatame

luxation par contrôle du bras tendu par le genou

hiza guruma

roue autour du genou

hon gesa gatame

contrôle fondamental par le travers

jigo hontai

position debout défensive

juji gatame

luxation en croix

kami shio gatame

contrôle des quatre coins par le dessus

kata eri seoi nage

chargement par un coté avec revers

kata gatame

contrôle sur l'épaule

kata guruma

roue autour des épaules

kata juji jime

étranglement en croix d'un côté

ko soto gake

petit accrochage extérieur

ko soto gari

petit fauchage extérieur

ko uchi gari

petit fauchage intérieur

koshi guruma

enroulement de la hanche

kumi kata

saisie, manière de saisir l'adversaire

kuzure gesa gatame

variante de contrôle par le travers

mae ukemi

chute(brise chute) avant

makura gesa gatame

contrôle par le travers sur oreiller...

migi shizentai

position debout à droite (pied droit en avant)

morote seoi nage

chargement à l'aide des deux mains

nami juji jime

étranglement en croix normal

ne waza

art du combat au sol

o goshi

grande projection de hanche

o guruma

grande roue

o soto gari

grand fauchage extérieur

o soto guruma

grande roue extérieure

o uchi gari

grand fauchage intérieur

okuri ashi barai

balayage des deux jambes( pieds) en déplacement

okuri eri kime

étranglement glissé par le revers

osae komi waza

technique d'immobilisation

sasae tsuri komi ashi

blocage du pied en soulevant

seoi nage

projection en chargement sur le dos (dessus épaule)

shime waza

technique des étranglements

shintai

déplacement sur le tapis

shizen hontai

position debout naturelle

soto maki komi

enroulement extérieur

sukui nage

projection en cuiller

sumi gaeshi

renversement dans l'angle

sumi otoshi

chute dans l'angle

tai otoshi

renversement du corps

tani otoshi

chute dans la vallée

tate shio gatame

contrôle longitudinal des quatre coins

tomoe nage

projection en cercle

tsugi ashi

déplacement glissé

tsuri goshi

hanche soulevée

tsuri komi goshi

projection de la hanche en tirant et soulevant

uchi mata

fauchage (ou projection) par l'intérieur de la cuisse

ude garami

luxation sur le bras fléchi

ude hishi juji gatame

luxation sur le bras tendu en croix

ude hishi ude gatame

luxation par contrôle du bras tendu

ude hishigi hiza gatame

luxation par contrôle du bras tendu par le genou

ude hishigi waki gatame

luxation par contrôle du bras tendu sous l'aisselle

ukemi

brise chute

uki goshi

hanche flottante

uki otoshi

projection en coup de vent (ou flottante)

uki waza

technique flottante

ura nage

projection en renversement

ushiro gesa gatame

contrôle par le travers en arrière

ushiro goshi

projection de hanche par l'arrière

ushiro ukemi

chute(brise chute) arrière

utsuri goshi

hanche déplacée

waza

technique

yoko gake

accrochage latéral

yoko guruma

roue latérale (de coté)

yoko otoshi

renversement latéral

yoko shio gatame

contrôle latéral des quatre coins...

yoko ukemi

chute(brise chute) latérale

yoko wakare

séparation latérale

JAPONAIS

FRANÇAIS

kiken

abandon

saitei

arbitrage

chui

avertissement

kaikyuu

catégorie

sekaisenshukenhojisha

champion du monde

keiji

chronométrage

keijigakari

chronométreur

jun'i

classement

sentouiyoku

combativité

hansokusuru

commettre une infraction

kyoug

compétition

dantaikyougi

compétition par équipes

kikensuru

déclarer forfait

wo-muappu (warm up)

échauffement

shippai

échec

douten'ninaru

égaliser

yosen

éliminatoires

renshuu

entrainement

tore-ningu

coaching

ko-chi

entraineur

hansoku

faute  technique

shikaku

qualification

seisenshu

titulaire

hoketsu

remplaçant

keikoku

réprimande

chuusen

tirage au sort

kouishitsu

vestiaire

kankyaku

spectateur

JAPONAIS

FRANÇAIS

fukubu

abdomen

gaitenkin

abducteur

naitenkin

adducteur

kansetsu

articulation

shinzoumahi

arrêt cardiaque

kansetsudakkyuu

articulation déboitée

houtai

bandage

fushousha

blessé

nou

cerveau

ashikubikurubushi

cheville

nikubanare

claquage

sakotsu

clavicule

shinzou

coeur

sekizui

colonne vertébrale

rokkotsu

côte

keirenkomuragaeri

crampe

taichou

condition physique

tsuisekichousa

dépistage

rinyouyaku

diurétique

itami

douleur

resshou

déchirure

hizanenza

entorse du genou

taikyuuryokujikyuuryoku

endurance

shinkin

extenseur

hirou

fatigue

kukkin

fléchisseur

shinpakusuu

fréquence cardiaque

enshou

inflammation

imushitsu

infirmerie

jintai

ligament

hando-pinguundou

lutte antidopage

byouki

malaise

houtaiga-zerui

pansement

kinniku

muscle

massa-jishi

masseur

isha

médecin

nankou

pommade

tai juuwootosu

perdre du poids

tai juu

poids

sosei

réanimation

kaifuku

récupération

kyuusoku

repos

shukketsu

saignement

kenkou

santé

shisshinkizetsu

syncope

ken'en'

tendinite

kinkyuu

urgence

kenshin'

visite médicale